Skip to content

น้ำหนักตัวมีผลกับการตั้งครรภ์ไหม ? ตอบคำถามโดยคุณหมอกิตติ ฉัตรตระกูลชัย


17 มีนาคม 2025
บทความ

Q : น้ำหนักตัวมีผลกับการตั้งครรภ์ไหม ?

A : น้ำหนักตัวอาจจะมีผลกับการตั้งครรภ์ในกลุ่มของคนที่มีน้ำหนักตัวมากร่วมกับมีภาวะไข่ไม่ตก ซึ่งโอกาสเจอ 2 ภาวะนี้นั้นสามารถพบร่วมกันได้บ่อยเพราะฉะนั้นแล้วสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวมากรวมไปถึงไข่ไม่ตกการลดน้ำหนักลง 5-10% จะช่วยทำให้ไข่กลับมาตกได้ตามปกติสามารถตั้งครรภ์ตามธรรมชาติได้เองและหากในกรณีที่ปล่อยมานานกว่า 1 ปีแล้วยังไม่ั้ตั้งครรภ์แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางการรักษาต่อไป

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญและเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิง น้ำหนักตัวเป็นอีกหนึ่งในปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์ โดยน้ำหนักที่เหมาะสมสามารถส่งผลดีต่อการตั้งครรภ์ ขณะที่น้ำหนักที่เกินหรือน้อยกว่ามาตรฐานอาจนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่ดีดังนี้

ผลกระทบหากคุณผู้หญิงน้ำหนักมากเกิน

  • ความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ คุณผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์และความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกได้

  • ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการตั้งครรภ์ น้ำหนักเกินอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน เช่น การคลอดก่อนกำหนด การผ่าตัดคลอด และปัญหาการตั้งครรภ์ที่รุนแรง เป็นต้น

  • ผลกระทบต่อทารก ทารกที่เกิดจากคุณแม่ที่มีน้ำหนักเกินอาจมีน้ำหนักตัวมากเกินไป ทำให้เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น

เรื่องราวความสำเร็จอื่น ๆ

บทความ

มีลูกยาก คืออะไร? รักษาได้อย่างไร? หาคำตอบจากแพทย์ได้ที่นี่

Read the story
บทความ

ฉีดเชื้อเข้าสู่โพรงมดลูก (IUI) คืออะไร? เรื่องน่ารู้เพื่อเพิ่มโอกาสมีลูก

Read the story
บทความ

Infertility: Causes, Symptoms, Tests, and Treatments

Read the story
บทความ

เด็กหลอดแก้ว IVF คืออะไร? ต่างกับ อิ๊กซี่ ICSI ไหม ต้องรู้อะไรอีกบ้างก่อนทำ

Read the story

นาฬิกาสุขภาพ

เครื่องมือนี้ระบุ :

  • โอกาสตั้งครรภ์ตามธรรมชาติในแต่ละเดือน หากไม่มีปัญหาภาวะมีบุตรยาก
  • อัตราความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) ในช่วงอายุเดียวกัน
  • ควรปรึกษาแพทย์เมื่อพยายามตั้งครรภ์ไม่สำเร็จเป็นระยะเวลากี่เดือน

หากคุณกังวลไม่ว่าขั้นตอนใดก็ตาม เราขอแนะนำให้ลงนัดแพทย์หรือขอคำปรึกษาจากพยาบาลฟรี ยิ่งคุณวางแผนได้เร็วเท่าไรโอกาสของคุณก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

เมื่อไหร่ที่ควรขอคำแนะนำ

  • หากคุณมีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS), เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) หรือเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง เราขอแนะนำให้คุณติดต่อเราทันที เพื่อที่เราจะได้อธิบายทางเลือกทั้งหมดและช่วยเพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จให้มากที่สุด
  • หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีสถานะโสดและกำลังพิจารณาว่าอยากมีลูกในอนาคต ควรเข้ามาปรึกษาเราแต่เนิ่น ๆ และพิจารณาการฝากไข่ (Egg Freezing) ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีในช่วงที่คุณยังมีไข่จำนวนมาก และสุขภาพของไข่อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
กำหนดอายุของคุณและระยะเวลาที่คุณพยายามตั้งครรภ์ (เป็นเดือน)
26
2
โอกาสในการมีบุตรต่อเดือนสำหรับคู่รักที่มีภาวะเจริญพันธุ์ปกติ
โอกาสในการมีบุตรต่อรอบการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) หากมีภาวะมีบุตรยาก

เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)

การมีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์อาจจะลดความสามารถในการมีบุตรได้ ดังนั้น การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นตัวบ่งชี้น้ำหนักตัวของคุณและสามารถคำนวณได้โดยการหารน้ำหนักด้วยส่วนสูง คุณควรตั้งเป้าหมายไว้ที่ค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 20 ถึง 25 เนื่องจากจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

ค่าดัชนีมวลกายของผู้หญิงต่ำกว่า 19

แม้ในยุคปัจจุบัน ธรรมชาติของร่างกายก็ยังรู้ดีที่สุด หากดัชนีมวลกาย (BMI) ของผู้หญิงต่ำกว่า 19 ร่างกายจะรับรู้ถึงภาวะขาดแคลนอาหารและจะหยุดการตกไข่เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ที่อาจทำให้ทารกขาดสารอาหาร การออกกำลังกายมากเกินไปสามารถลดไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ถ้าหักโหมมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนหยุดลงด้วยเหตุผลเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการแท้งที่สูงขึ้นในผู้หญิงที่มี BMI ต่ำอีกด้วย

น้ำหนักน้อยเกินไป

หากดัชนีมวลกาย (BMI) ของผู้หญิงต่ำกว่า 19 ร่างกายจะรับรู้ถึงภาวะขาดแคลนอาหารและจะหยุดการตกไข่เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ที่อาจทำให้ทารกขาดสารอาหาร การออกกำลังกายมากเกินไปสามารถลดไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ถ้าหักโหมมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนหยุดลงด้วยเหตุผลเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการแท้งที่สูงขึ้นในผู้หญิงที่มี BMI ต่ำอีกด้วย

ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30

สิ่งนี้สามารถลดความสามารถในการมีบุตรได้ถึง 50% การตั้งครรภ์ในผู้หญิงที่มี BMI สูงกว่า 30 มักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาต่างๆ เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง ทารกตัวใหญ่ และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการผ่าคลอด

เพิ่มส่วนสูงและน้ำหนักของคุณเพื่อคำนวณดัชนีมวลกายของคุณ